| Bienfaits recensés du jardinage |
| *Aide à la compréhension de concepts abstraits, tels que le changement, le temps, la mort, etc. |
| *Augmentation de l'estime de soi et de la valorisation par le produit de notre travail. |
| *Maintien ou augmentation de la responsabilisation par le travail effectué et l'entretien demandé par les plantes. |
| *Relaxation et détente des participants par l'environnement, les odeurs, les couleurs, etc. |
| *Maintien ou augmentation de la mémorisation par un travail hebdomadaire sur les plantes, cultivées par eux-mêmes. De plus par une activité connue et qui se répète de génération en génération sans avoir tellement changée. |
| *Aide à la sociabilisation, grâce à un travail commun, ce qui permet les échanges de discussions, le partage du produit de notre travail, etc. Aide à l'intégration des nouveaux arrivants et aussi des gens des diverses communautés culturelles, car le jardinage est pratiqué dans toutes les couches sociales ainsi que dans tous les pays. |
| *Aide à exercer la persévérence et la patience, car on doit laisser le temps nécessaire à une plante pour sa croissance, de la semence à la maturité. |
| *Maintien de l'autonomie physique par les petits efforts demandés lors du travail et aussi (dans certains cas) lors des déplacements. |
| *Maintien ou augmentation de la dextérité fine et aussi de la coordination par les mouvements requis pour effectuer les travaux horticoles. |
| *L'hopital Rivières des Prairies a collaboré avec Jardin-Âge à la vidéo intitulée "La Tête en Fleur" sur l'hortithérapie, documentaire réalisé par le CECOM. Les bienfaits recensés du jardinage en sont des extraits. |
